本日のラン 記録 トピックス 北海道マラソン翌日、実家から自宅に帰還し早速にリカバリージョグを試みるも内臓系へのダメージが酷く、5km予定のところを2kmに。 本調子まで戻るのがかなりかかりそうな感覚です。 焦らずに回復を待ちたいと思います。 ↓他のラ…