【5/5•6/1週】予定→実績 【6/2週】予定 【コメント】 【5/5•6/1週】予定→実績 5/29（月）休み→BU走10km ジョグ1km 5/30（火）インターバル1200m×4 ジョグ4km→ジョグ8km 5/31（水）ジョグ15km→休み 6/1（木）ジョグ10km→帰宅ラン2km ジョグ11km 6/2（金）休み…