2022-06-06から1日間の記事一覧
【5/6・6/1週】予定→実績 5/30(月)ジョグ10km→通勤ラン2km 5/31(火)休み→10kmTT ジョグ3km 6/1(水)10kmTT→ジョグ12km 6/2(木)ジョグ10km→ジョグ11km 6/3(金)休み→休み 6/4(土)ジョグ15km→ジョグ15km 流し100m×3 6/5(日)ジョグ10km→ジョグ12km …
【5/6・6/1週】予定→実績 5/30(月)ジョグ10km→通勤ラン2km 5/31(火)休み→10kmTT ジョグ3km 6/1(水)10kmTT→ジョグ12km 6/2(木)ジョグ10km→ジョグ11km 6/3(金)休み→休み 6/4(土)ジョグ15km→ジョグ15km 流し100m×3 6/5(日)ジョグ10km→ジョグ12km …