昨日のラン 10kmTT ジョグ3km 6月11日の川崎国際10kmマラソンに向けてレース想定のTTを実施しました。 ホーム - kawasaki-kokusai-10km-2022 ページ！ 気分は乗り気ではありませんでしたが、キロ4ペースでいけるところまでいくという感覚でスタートしました…

5月は268.4kmでした！ 最低限の目標である250kmを超えつつ、内容的にも予定していたメニューを淡々とこなす感じで割とバランスの良い感じの内容でした。 体調と相談しながらポイントを若干削ったところもありますが、ジョグに代えるなどしてしっかりとその分…