2024.3.8（金）のラン 記録 トピックス 引き続きジョグインダッシュ 走る直前に痛み止めを服用するもののすぐに効くわけでもなく、しばらく痛みに耐えながら走りました。 痛みをかばいながら、また筋肉痛もまだ残っているのでフォームが定まらず、ペースも上…