2024.2.11（日）のラン 記録 トピックス 東京マラソン3週間前ということで最後のロング走を予定してましたが、前日に思いもよらない追加メニューが入ってしまい、疲労の蓄積状況から予定していたペース走150分をこなすことができなかったため90分に下方修正…