2024.2.1（木）のラン 記録 トピックス 先送りにしたポイント練習、インターバルで1000m×5 ジョグとはいえ前日20km走っていること、仕事でクタクタになっていたこと、北風強くて寒いこと…様々なマイナス要素がありましたが、ここで逃げてはダメだと自分を鼓…