2023.12.5（火）のラン 記録 トピックス ランオフ予定でしたが週のメニュー構成を少し変更したのでポイント練、閾値走を実施しました。 明日人間ドックを控えてますが、敢えての閾値走です…笑 週中にロングを入れる予定のところ週末に変更したため明日のジョ…

KITA!SENJU（北千住）マラソンにエントリーしました！ 大会概要 開催日 開催地 定員 参加料 参加賞 詳細HP 目標 大会概要 開催日 2023年12月17日（日） 開催地 荒川河川敷（虹の広場） 定員 300名 参加料 4,500円（フルの部） 参加賞 スポーツドリンク・モン…