今シーズンの目標としていたフルマラソンが終了したため、ここで一度練習時の設定ペースの整理をしたいと思います。 ダニエルズ式ランニングトレーニングに基づいた整理となりますが、ご存じない方はこちらを参照ください↓ 【雑記】ダニエルズ式ランニングト…
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