本日は早朝30km走を実施。 距離耐性をつけるためにできるだけ多くこなしていきたいトレーニングではありますが、時間確保とメンタル的な部分でなかなか実施が難しいところ。 レース本番まで3週間というタイミングでもありますので、疲労度との相談になります…