みのむしランニングクラブ

ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。

2022-12-26から1日間の記事一覧

【週間記録】12/4週→12/5・1/1週

【12/4週】予定→実績 12/19(月)ジョグ10km→帰宅ラン2km ジョグ10km 12/20(火)インターバル1200m×4(R400m)ジョグ4km→インターバル1200m×4(R400m)ジョグ10km 12/21(水)ジョグ15km→夫婦ラン5km ジョグ12km 12/22(木)ジョグ10km→帰宅ラン2km 12/23(…