2022-10-31から1日間の記事一覧
【10/5週】予定→実績 10/24（月）インターバル1200m×4（R400m）ジョグ4km→インターバル1200m×4 （R400m）ジョグ 7km 10/25（火）ジョグ10km→Mペース走13km ジョグ1km 10/26（水）ジョグ10km→Mペース走13km 10/27（木）ジョグ15km→帰宅ラン2km 10/28（金）休…
みのむしランニングクラブ
ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。
