今月は何とか250km！ 前半は怪我の影響で治り間際に走っては痛みを悪化させ…の繰り返しでなかなか走れない時期があった中で後半ここまで伸ばすことができました。 中身的には練習フェーズがインターバルから閾値走に移行するタイミングでしたが、疲れがなか…