本日は180分間の時間走 レースまで3週間を切っており、もはや調整期間に入るべき時期ではありますが、これまでの距離走の悪いイメージを払拭するための距離走を兼ねた時間走。 楽なペースで3時間以上体を動かし続けることを目的に実施しました。 サブスリー…