2022-01-17から1日間の記事一覧
【1/3週】予→実 1/10（月）LSD120分→LSD120分（22.23km） 1/11（火）休み 1/12（水）ジョグ5km→Mペース走5km アップダウン2km 1/13（木）休み 1/14（金）ジョグ2km →ジョグ1.5km 流し100m×3 1/15（土）レース（ハーフマラソン）21.1km 1/16（日）休み→ジョグ…
みのむしランニングクラブ
ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。
