【日常記録】2024.8.3（土）

2024.8.3(土)のラン🏃

記録

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ロング走を試みようと早起きして準備していましたが、何やら胃腸の様子が芳しくなく、とりあえず走りながら考えようとまずはスタート🏃

どう考えてもロングをこなせる感じではなかったので切り替えて10kmジョグとしました。

前日に刺激強めの辛いものを食べたのが良くなかったようなので、今後は注意していきたいと思います。

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