【月間走行距離】2023.3

3月は352.1km🏃

フルマラソンのレースも終わってゆっくり街ランを楽しみつつポイント練習はスピード強化でレペ走やインターバル走を実施。

最近は仕事が忙しい時期に入ってきたため走れるときにまとめて走るというスタンスに変わってきています。

ストレスからか体重も増加傾向になってしまっているのでなんとか戻していきたいところです。。。

4月は後半に5000mのレースを予定しているのでしっかりと調整してベスト更新を目指していきたいと思います。

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