【12/29】 富士山キャンプへ出発のためお休み 【12/30】 ジョグ10km キャンプの早朝に軽めのジョグ。 高地のためか結構心肺キツめでした( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!! vo2maxも57まで低下www 【12/31】 20分間閾値走（5km） ジョグ5km 流し100m×3 本来の自分の閾値走ペース…